Sesión técnica de capacitación deportiva de Entrenamiento Funcional centrada en la ejecución de patrones de movimiento multiarticulares, estabilización del core y desarrollo de la fuerza útil aplicada a la vida cotidiana. Este programa académico-deportivo incluye capacitación en Spinning (Bio- Evolución) y se desarrollará de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes, garantizando una progresión metodológica.
Fuente: culturarecreacionydeporte.gov.co (sitio oficial)Última actualización: 22 de abril de 2026