Sesión técnica de capacitación deportiva de Spinning diseñada para optimizar la capacidad aeróbica y la fuerza biomecánica. Se enfoca en resistencia cardiovascular, cadencia controlada y eficiencia del pedaleo. Las jornadas se desarrollan de manera consecutiva todos los miércoles y viernes del mes.
Fuente: culturarecreacionydeporte.gov.co (sitio oficial)Última actualización: 22 de abril de 2026